ダイエットの食事

ダイエットの食事

おなかが空かない程度に量があって、
それでいてカロリーが低いという
食事を与える方法とがあります。

人間のように本人の意志で
始めることではないので、
猫にとっては晴天の霹靂に近いような
断食するという無理なダイエットは
できないのであります。

半ノラ状態で飼っているような猫であれば、
餌をもらえないのなら家出・脱走する
原因にもなってしまうのです。

ですから、量的な食事の制限は
無理なので、質的な制限を
つけるしかないのです。

手作り食でダイエットする方法もありますが、
基本的には、ダイエットを目的とした
キャットフードの使用をおすすめします。

普通の食事でも、なかなか勉強が
必要なのに、ダイエット食を手作りで
となるともうとても大変です。

例えば、ささみ等は、カロリーが低く、
消化がよいというイメージがありますが、
マグネシウムを多く含んでおり、
カルシウムの沈着が妨げられるため、
健康な猫には与えない方が
良いってこともあります。

さらにダイエット食は、減量のために
カロリーを控えると、ビタミンが
不足しやすいので、注意が
必要となるからです。

ですから、ダイエットに本気で
取り組むのなら、ダイエット専用の
キャットフードをおすすめします。

低脂肪、高繊維質でできており、
猫の栄養摂取の性質を
うまく利用したものとなっています。

健康的なダイエットのためには、
何より大切なのは、低カロリーで、
かつ栄養のバランスがとれた食事を
与えることです。

総合栄養食のダイエット用フードを、
１日２～３回に分けて与えるのが、
減量のためにもっとも望ましい食事といえます。

ダイエットを始める前に、
まず肥満の原因を考えて、
目標の設定をするといいと思います。

まず元の生活を見直します。
食事は何を何ｇ与えたか、
運動はどのくらいしたか記録し、
そこから肥満の原因を探るのです。

そして、「いつまでに何kg落とすか」
という目標を明確にします。

ダラダラやっていては、
猫も飼い主もつらいだけですよ。
「4～5ヶ月で体重を15％落とす」
というような目標を明確に定め、
集中して減量に取り組みましょう。

でも無理なダイエットはくれぐれもしないように。
ダイエット期間中は、
与えるフードをあらかじめ計っておいて、
ビニール袋に小分けにして入れておくと、
多く与えすぎる失敗がなくて良い方法ですよ。

間食もできればなしにして、
家族の協力も得るようにします。
また、体重は定期的に測って、
グラフにつけるのがおすすめです。

ちなみに、ダイエット食は、
高繊維質でできているので、
猫の腸に負担がかかるのです。

ですから半年以上継続して与えることは、
あまりおすすめできません。

どちらにしても飼い主であるあなたの
意志が試される時です。
愛する猫のために頑張って、
ダイエットに励んで下さいね。


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